FUN EVENTS

Ce Forum est un lien essentiel pour la Comunauté du FUN EVENTS TEAM
 
AccueilAccueil  CalendrierCalendrier  GalerieGalerie  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  
Toute l'année avec FUN EVENTS : Vivez, Eprouvez, Partagez des sensations PURES et DURES, de l'amitié, et du FUUUUNNNNN !!!

Partagez | 
 

 CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Lolo

avatar

Nombre de messages : 2669
Age : 50
Localisation : Mais où sont passés les haribos ???
Date d'inscription : 17/11/2005

MessageSujet: Re: CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou   Ven 30 Mar - 17:25

Sortie marche rapide
Cergy (95)
Jeudi 15 mars 2012


Bon, comme je suis un peu en retard, je coure jusqu’aux 12 colonnes. J’arrive au moment ou les autres (Ninou, Yanou, Ricou, Dadou Pierrot et Cracou) montent les marches. Je suis en fait sur l’ancienne voie de chemin de fer. On se dirige ensuite vers la Justice pour déposer Ricou. On descend ensuite sur Ménandon, et on passe à l’université, puis à l’Essec. De là, direction le bois de Cergy, et retour vers Port-Cergy et on dépose Ninou et Yanou. Dadou et Cracou rentrent véhiculés par Pierrot, et je fini par la sente des Roches jusqu’à la maison, après 11,4km.

Sortie CàP/marche
Cergy (95)
Dimanche 25 mars 2012


Petite sortie ce matin, à 9h30 chez Manue, car je dois rentrer assez tôt, vu que j’invite. Après le changement d’heure de cette nuit, ça fait un peu tôt du coup ! Je pars donc en courant dans la rue de Puiseux. 10 minutes plus tard, je suis aux 12 colonnes. On descend alors sur l’ancienne voie de chemin de fer, et on se dirige vers Vauréal. On découvre un nouveau chemin, mais ça fini en cul de sac. Heureusement, il y a un sentier qui descend vers l’Oise juste avant. On longe alors l’Oise jusqu’au pont de Neuville. On arrête de courir pour marcher car le genou de Manue devient douloureux. On revient sur l’autre rive jusqu’à la base, et on reprend la course. Passerelle, puis les marches et on est de retour aux 12 colonnes. Je rentre ensuite à poil, euh, non, je rentre ensuite en courant avec une poêle sous le bras ! Du coup, les gens me regardent bizarrement. En fait, j’ai demandé un poêle à Manue, car j’ai 10 personnes à manger (non, je ne vais pas manger 10 personnes !) et je n’ai qu’une seule poêle ! Bref, environs 13km pour moi.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://funevents.free.fr
nico



Nombre de messages : 1881
Date d'inscription : 15/10/2006

MessageSujet: Re: CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou   Jeu 15 Mar - 21:14

Ah oui, mais le compteur a une heure de décalage : allez, vous êtes pardonnés bounce bounce bounce
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
nico



Nombre de messages : 1881
Date d'inscription : 15/10/2006

MessageSujet: Re: CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou   Jeu 15 Mar - 21:10

QUOI ???????? c'est déjà fini ?????????????
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cracou

avatar

Nombre de messages : 647
Age : 40
Localisation : à L'ile
Date d'inscription : 10/09/2007

MessageSujet: Re: CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou   Jeu 15 Mar - 21:08

sortie super sympa avec les funs ce soir!!!!!!
bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
yanou

avatar

Nombre de messages : 2970
Age : 49
Localisation : En vadrouille avec sa boussole
Date d'inscription : 20/09/2005

MessageSujet: Re: CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou   Mer 14 Mar - 22:20

Sinon on part vers 18h de la maison vers chez dadou alors si tu veux nous accompagner. Ou alors on te récupéré aux 12 C vers 19:15 comme dit dadou dis donc venir
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://rvsa.fr
Dadou

avatar

Nombre de messages : 862
Age : 39
Date d'inscription : 31/08/2005

MessageSujet: Re: CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou   Mer 14 Mar - 21:04

Ricou je pars à 19h de la haut alors rdv vers 19h15/20 o colonnes !!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Ricou

avatar

Nombre de messages : 1155
Age : 50
Localisation : ENNERY
Date d'inscription : 21/11/2005

MessageSujet: Re: CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou   Mer 14 Mar - 20:38

19h00 ok pour moi, mais cool un peu

au colonnes ???
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Lolo

avatar

Nombre de messages : 2669
Age : 50
Localisation : Mais où sont passés les haribos ???
Date d'inscription : 17/11/2005

MessageSujet: Re: CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou   Mer 14 Mar - 14:27

Ok pour 20h aux colonnes ...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://funevents.free.fr
cracou

avatar

Nombre de messages : 647
Age : 40
Localisation : à L'ile
Date d'inscription : 10/09/2007

MessageSujet: Re: CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou   Mar 13 Mar - 20:51

Je serais peut etre la pour 19h en bas de chez toi(je Te rappèlerai mon dadou)sinon on dit Rdv 20h au 12colonnes
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
pierre

avatar

Nombre de messages : 1948
Localisation : cergy
Date d'inscription : 30/08/2005

MessageSujet: Re: CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou   Lun 12 Mar - 22:15

j y serais egalement !!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Lolo

avatar

Nombre de messages : 2669
Age : 50
Localisation : Mais où sont passés les haribos ???
Date d'inscription : 17/11/2005

MessageSujet: Re: CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou   Lun 12 Mar - 19:47

Bah moi j'y serais aussi ... Pas souvent qu'on a le Cracou pour une sortie le soir !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://funevents.free.fr
nico



Nombre de messages : 1881
Date d'inscription : 15/10/2006

MessageSujet: Re: CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou   Lun 12 Mar - 17:41

Oui, c'est vrai que je n'ai pas été très clair mais tu ne lis pas encore dans mes pensées le Cracou ???

Je voulais dire que je ne pourrai aucun jeudi cette année.. Voili, voilou, en espérant avoir été beaucoup plus clair cette fois-ci ! !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Dadou

avatar

Nombre de messages : 862
Age : 39
Date d'inscription : 31/08/2005

MessageSujet: Re: CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou   Lun 12 Mar - 17:09


j'y serai .. .je commencerai vers 19h pour avoir qqs km ds les jambes, par contre je rentre pour 22h la haut !
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
yanou

avatar

Nombre de messages : 2970
Age : 49
Localisation : En vadrouille avec sa boussole
Date d'inscription : 20/09/2005

MessageSujet: Re: CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou   Lun 12 Mar - 15:14

pourquoi pas ça fait longtemps mon Cracou
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://rvsa.fr
cracou

avatar

Nombre de messages : 647
Age : 40
Localisation : à L'ile
Date d'inscription : 10/09/2007

MessageSujet: Re: CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou   Lun 12 Mar - 13:15

je ne comprends pas reponse Smile Smile Smile Smile Smile Smile Smile !!!!!
.;-)
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
nico



Nombre de messages : 1881
Date d'inscription : 15/10/2006

MessageSujet: Re: CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou   Lun 12 Mar - 12:58

Pas possible pour moi cette année...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
cracou

avatar

Nombre de messages : 647
Age : 40
Localisation : à L'ile
Date d'inscription : 10/09/2007

MessageSujet: CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou   Lun 12 Mar - 9:34

Very Happy Very Happy

je propose une sortie ce jeudi soit en cap ou marche rapide (peut etre même VTT si je rentre avant)

donc rdv vers 20h00 (ou avant!!!!) pour 2h, 3h, 4h, 5h ....ou plus !!!!
Very Happy bounce bounce bounce bounce bounce bounce


kiki avec le cracou? scratch scratch scratch scratch scratch [img][/img]


Dernière édition par cracou le Lun 12 Mar - 13:14, édité 1 fois
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou   

Revenir en haut Aller en bas
 
CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» CàP ou marche rapide le jeudi 15 mars 2012 avec cracou
» Marche rapide du soir
» Le Printemps de la Marche à DIJON le 18 mars 2012.
» marche rapide
» vous courrez je marche rapide qu'en pensez vous ?

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
FUN EVENTS :: ENTRAINEMENTS :: COURSE A PIED ET ORIENTATION-
Sauter vers: