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 seance cap ou vtt

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Lolo

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Localisation : Mais où sont passés les haribos ???
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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Sam 3 Mai - 20:08

Bon, on est venu à la chapelle à 10h, pour prévenir que la sortie était reportée à 15h, mais y avait personne !
Alors on propose, en concurrence à Yanou, une sortie rando demain matin, départ assez tôt, vers 8h pour une grande ballade avec pique-nique... On peut se retrouver à Champel vers 9h15, pour les fainéant qui veulent pas monter à St Nicolas...
Attention dernière sortie ici, alors on espère vous voir nombreuses...
Bisou Cathy, elle veut pas sortir la louloute ?
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Mia26



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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Ven 2 Mai - 19:19

PFFF Y en qui bossent tout le WE (jusqu'à dimanche soir inclus) C'est po juste....  Mad Sad 
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Dadou

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Ven 2 Mai - 17:17

mais ils sont où ? mais ils sont où? mais ils sont où les fun events ???
en tout cas les sorties sont superbes et on se régale.
On va essayer de repartir avec une montagne dans le coffre pour s'entrainer au D++ à cergy.
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Lolo

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Ven 2 Mai - 16:54

Bon, ben y avait pas beaucoup de Fun au rdv de cet aprèm ! Trop dur pour vous ou quoi ?
Petite sortie d'une heure sans pluie, ou on a pu voir des mouton-chiens (qui n'étaient pas en laisse d'ailleurs) et quelques vaches...
Aller, pour ceux qui bossaient aujourd'hui, on remet ça demain. Rdv à la petite chapelle des Chattrix pour 10h, ou au petit riquet pour 10h30...
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narayaana

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Ven 2 Mai - 13:16

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Lolo

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Ven 2 Mai - 10:22

Hello,
Sortie reportée à cet aprèm, pour cause de pluie...
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narayaana

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Ven 2 Mai - 8:37

Lolo a écrit:



Au secours, il vont me tuer. Env. 11km ce matin en courant et 15 cet aprem en marche. Et c'est pas plat ici !!!


l'autre  Cool ... je suis sûr que tu en a encore sous la semelle  cheers 

Pour ceux qui sont partis ce matin, et bien bon courage, je reste bien au chaud devant mon joli PC.... aux bureau  Sad .

Pour ceux qui aiment la montagne: je lorgne sérieusement sur ça le premier juin:  http://picstmichel.free.fr/index.php
(pas le 47  affraid , mais le 24  afro ), histoire de rendre visite à mon père et à ses montagnes.
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Lolo

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Jeu 1 Mai - 16:06

Sinon, sortie demain matin, rendez vous à 10h à St Nicolas de Véroce. Pour l'instant Vaness, Dadou et moi...

Désolé, j'ai oublié de mettre la sortie de ce matin, mais je l'ai su.... ce matin ! Tout comme la sortie marche de cet aprèm...

Au secours, il vont me tuer. Env. 11km ce matin en courant et 15 cet aprem en marche. Et c'est pas plat ici !!!
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Mia26



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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Mer 30 Avr - 18:56

Vu trop tard, je suis allée gambader de mon côté, sous la flotte.. Vous étiez aux 12 colonnes?
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narayaana

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Mer 30 Avr - 14:43

ça trotte ce soir  Idea 
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Annabelle

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Mer 9 Avr - 16:34

Very Happy c'est 19h30 l'heure du biberon

Chez moi biberons aux nems du coup je serais à peu près à l'heure.  Cool 
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narayaana

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Mer 9 Avr - 15:02

J'essaie de venir: ça dépendra de l'h du biberon.
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Annabelle

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Mer 9 Avr - 14:42

Le rendez vous du mercredi est aux marches des 12 colonnes à cergy st christophe.
Le lieu du rdv dépend de l'heure à laquelle tu arrives en haut au milieu en bas ça dépend.

L'heure est en général 19h30 je crois.

et désolé j'ai regardé vite fait mais 4h37 c'est très bien aussi  Very Happy 
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Mia26



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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Mer 9 Avr - 12:21

Bon, si vous voulez bien je vais laisser les gambettes récupérer un peu cette semaine!!  lol! Laughing  Mais la semaine prochaine bien sur, pas de soucis! D'ailleurs vu les prochaines réjouissances (Maxi race à Annecy fin mai) j'ai intérêt d'en manger des marches!!  geek 

Sinon Annabelle je finis en 4h37, et non pas 17. (ce sera pour la prochaine fois!). Je visais 4h45, et j'améliore mon meilleur temps sur marathon de 10', autant vous dire que je suis ravie! Mon petit compte rendu est ici : http://lapuce801.over-blog.com/article-marathon-de-paris-123250449.html
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narayaana

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Mer 9 Avr - 12:18

Si vous passez par les étangs, nous devrions nous croisé, quel heure, quel lieu?
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Wonder Cat

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Mer 9 Avr - 10:39

Oui,oui,il y a marchesss ce soir en place et lieu habituels

Mia tu seras parmi nous ce soir pour nous raconter?
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Annabelle

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Mer 9 Avr - 10:31

Juste pour savoir il y a entrainement marche ce soir ?

Et pour info Mia a fait 4h17 au marathon de paris c'est surement grâce aux marches.  Wink 
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Lolo

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Dim 23 Mar - 21:23

Beau temps à Essaouira, mais tres venteux...
Pierrot il est malade ! Il tousse, il a de la fievre... Une vrai chochotte !
On commence le raid demain matin à 8h heure locale.
Pour nous suivre, il y a des liens sur le site de la transmarocaine :
http://www.transmarocaine.org/
Biz des p'tits Fun marocains...
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Annabelle

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Dim 23 Mar - 8:59

Tiens Lolo est parmi nous alors il fait beau ?

c'est quoi la sortie d'aujourd'hui ?

et te gaves pas trop sinon tu vas faire comme l'année dernière  pale


Dernière édition par Annabelle le Lun 24 Mar - 15:47, édité 2 fois
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Lolo

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Dim 23 Mar - 8:57

Pour l'nstant, on.fait plutôt des reserves... Et on se gave de p'tits Moufid...
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nico



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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Dim 23 Mar - 7:36

Super bon raid pour nos champions hors normes     

Eclatez-vous comme des bêtes et profitez-en à fond les loulous !!

Bises à tous
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Lolo

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Sam 22 Mar - 22:18

C'est pas gentil ça ! Moi j'me fais toujours eng...ler !
Alors que j'essaye de proposer des sorties qui sortent un peu de l'ordinaire !!!
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Annabelle

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Sam 22 Mar - 18:27

voilà qu'il recommence ses messages à la c..





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Lolo

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Sam 22 Mar - 12:50

Hello,
Pour ceux qui veulent, sortie VTT ou CAP.
Départ à l'entrée de la medina à Essaouira pour 10h...
Venez nombreux...
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arnaud jlm

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MessageSujet: Re: seance cap ou vtt   Jeu 6 Fév - 21:34

Moi je serais à ecancour !! Demain soir pas possible ... Échographie chez le gynéco...Smile
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