| seance cap ou vtt | |
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+12Mia26 Coraline P Lolo Ninou le Porcépic pierre yanou yoyo Annabelle Dadou hUbO nico arnaud jlm 16 participants |
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Auteur | Message |
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Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Sam 3 Mai - 20:08 | |
| Bon, on est venu à la chapelle à 10h, pour prévenir que la sortie était reportée à 15h, mais y avait personne ! Alors on propose, en concurrence à Yanou, une sortie rando demain matin, départ assez tôt, vers 8h pour une grande ballade avec pique-nique... On peut se retrouver à Champel vers 9h15, pour les fainéant qui veulent pas monter à St Nicolas... Attention dernière sortie ici, alors on espère vous voir nombreuses... Bisou Cathy, elle veut pas sortir la louloute ? | |
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Mia26
Nombre de messages : 80 Age : 46 Date d'inscription : 14/01/2014
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Dadou
Nombre de messages : 871 Age : 46 Date d'inscription : 31/08/2005
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Ven 2 Mai - 17:17 | |
| mais ils sont où ? mais ils sont où? mais ils sont où les fun events ??? en tout cas les sorties sont superbes et on se régale. On va essayer de repartir avec une montagne dans le coffre pour s'entrainer au D++ à cergy. | |
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Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Ven 2 Mai - 16:54 | |
| Bon, ben y avait pas beaucoup de Fun au rdv de cet aprèm ! Trop dur pour vous ou quoi ? Petite sortie d'une heure sans pluie, ou on a pu voir des mouton-chiens (qui n'étaient pas en laisse d'ailleurs) et quelques vaches... Aller, pour ceux qui bossaient aujourd'hui, on remet ça demain. Rdv à la petite chapelle des Chattrix pour 10h, ou au petit riquet pour 10h30... | |
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narayaana
Nombre de messages : 442 Age : 48 Localisation : Jouy Date d'inscription : 05/03/2014
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Ven 2 Mai - 13:16 | |
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Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Ven 2 Mai - 10:22 | |
| Hello, Sortie reportée à cet aprèm, pour cause de pluie... | |
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narayaana
Nombre de messages : 442 Age : 48 Localisation : Jouy Date d'inscription : 05/03/2014
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Ven 2 Mai - 8:37 | |
| - Lolo a écrit:
Au secours, il vont me tuer. Env. 11km ce matin en courant et 15 cet aprem en marche. Et c'est pas plat ici !!!
l'autre ... je suis sûr que tu en a encore sous la semelle Pour ceux qui sont partis ce matin, et bien bon courage, je reste bien au chaud devant mon joli PC.... aux bureau . Pour ceux qui aiment la montagne: je lorgne sérieusement sur ça le premier juin: http://picstmichel.free.fr/index.php (pas le 47 , mais le 24 ), histoire de rendre visite à mon père et à ses montagnes. | |
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Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Jeu 1 Mai - 16:06 | |
| Sinon, sortie demain matin, rendez vous à 10h à St Nicolas de Véroce. Pour l'instant Vaness, Dadou et moi...
Désolé, j'ai oublié de mettre la sortie de ce matin, mais je l'ai su.... ce matin ! Tout comme la sortie marche de cet aprèm...
Au secours, il vont me tuer. Env. 11km ce matin en courant et 15 cet aprem en marche. Et c'est pas plat ici !!! | |
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Mia26
Nombre de messages : 80 Age : 46 Date d'inscription : 14/01/2014
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Mer 30 Avr - 18:56 | |
| Vu trop tard, je suis allée gambader de mon côté, sous la flotte.. Vous étiez aux 12 colonnes? | |
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narayaana
Nombre de messages : 442 Age : 48 Localisation : Jouy Date d'inscription : 05/03/2014
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Mer 30 Avr - 14:43 | |
| ça trotte ce soir | |
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Annabelle
Nombre de messages : 1092 Age : 48 Date d'inscription : 02/10/2007
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narayaana
Nombre de messages : 442 Age : 48 Localisation : Jouy Date d'inscription : 05/03/2014
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Mer 9 Avr - 15:02 | |
| J'essaie de venir: ça dépendra de l'h du biberon. | |
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Annabelle
Nombre de messages : 1092 Age : 48 Date d'inscription : 02/10/2007
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Mer 9 Avr - 14:42 | |
| Le rendez vous du mercredi est aux marches des 12 colonnes à cergy st christophe. Le lieu du rdv dépend de l'heure à laquelle tu arrives en haut au milieu en bas ça dépend. L'heure est en général 19h30 je crois. et désolé j'ai regardé vite fait mais 4h37 c'est très bien aussi | |
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Mia26
Nombre de messages : 80 Age : 46 Date d'inscription : 14/01/2014
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Mer 9 Avr - 12:21 | |
| Bon, si vous voulez bien je vais laisser les gambettes récupérer un peu cette semaine!! Mais la semaine prochaine bien sur, pas de soucis! D'ailleurs vu les prochaines réjouissances (Maxi race à Annecy fin mai) j'ai intérêt d'en manger des marches!! Sinon Annabelle je finis en 4h37, et non pas 17. (ce sera pour la prochaine fois!). Je visais 4h45, et j'améliore mon meilleur temps sur marathon de 10', autant vous dire que je suis ravie! Mon petit compte rendu est ici : http://lapuce801.over-blog.com/article-marathon-de-paris-123250449.html | |
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narayaana
Nombre de messages : 442 Age : 48 Localisation : Jouy Date d'inscription : 05/03/2014
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Mer 9 Avr - 12:18 | |
| Si vous passez par les étangs, nous devrions nous croisé, quel heure, quel lieu? | |
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Wonder Cat
Nombre de messages : 246 Age : 57 Localisation : Il faut un GPS Date d'inscription : 07/04/2008
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Mer 9 Avr - 10:39 | |
| Oui,oui,il y a marchesss ce soir en place et lieu habituels
Mia tu seras parmi nous ce soir pour nous raconter? | |
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Annabelle
Nombre de messages : 1092 Age : 48 Date d'inscription : 02/10/2007
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Mer 9 Avr - 10:31 | |
| Juste pour savoir il y a entrainement marche ce soir ? Et pour info Mia a fait 4h17 au marathon de paris c'est surement grâce aux marches. | |
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Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Dim 23 Mar - 21:23 | |
| Beau temps à Essaouira, mais tres venteux... Pierrot il est malade ! Il tousse, il a de la fievre... Une vrai chochotte ! On commence le raid demain matin à 8h heure locale. Pour nous suivre, il y a des liens sur le site de la transmarocaine : http://www.transmarocaine.org/Biz des p'tits Fun marocains... | |
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Annabelle
Nombre de messages : 1092 Age : 48 Date d'inscription : 02/10/2007
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Dim 23 Mar - 8:59 | |
| Tiens Lolo est parmi nous alors il fait beau ? c'est quoi la sortie d'aujourd'hui ? et te gaves pas trop sinon tu vas faire comme l'année dernière
Dernière édition par Annabelle le Lun 24 Mar - 15:47, édité 2 fois | |
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Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Dim 23 Mar - 8:57 | |
| Pour l'nstant, on.fait plutôt des reserves... Et on se gave de p'tits Moufid... | |
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nico
Nombre de messages : 1885 Date d'inscription : 15/10/2006
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Dim 23 Mar - 7:36 | |
| Super bon raid pour nos champions hors normes Eclatez-vous comme des bêtes et profitez-en à fond les loulous !! Bises à tous | |
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Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Sam 22 Mar - 22:18 | |
| C'est pas gentil ça ! Moi j'me fais toujours eng...ler ! Alors que j'essaye de proposer des sorties qui sortent un peu de l'ordinaire !!!
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Annabelle
Nombre de messages : 1092 Age : 48 Date d'inscription : 02/10/2007
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Sam 22 Mar - 18:27 | |
| voilà qu'il recommence ses messages à la c..
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Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Sam 22 Mar - 12:50 | |
| Hello, Pour ceux qui veulent, sortie VTT ou CAP. Départ à l'entrée de la medina à Essaouira pour 10h... Venez nombreux... | |
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arnaud jlm
Nombre de messages : 147 Age : 36 Localisation : jouy le moutier Date d'inscription : 27/10/2013
| Sujet: Re: seance cap ou vtt Jeu 6 Fév - 21:34 | |
| Moi je serais à ecancour !! Demain soir pas possible ... Échographie chez le gynéco... | |
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| Sujet: Re: seance cap ou vtt | |
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| seance cap ou vtt | |
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