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 Rando VTT US Cergy cyclo 22.06

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yanou

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Age : 48
Localisation : En vadrouille avec sa boussole
Date d'inscription : 20/09/2005

MessageSujet: Re: Rando VTT US Cergy cyclo 22.06   Lun 23 Juin - 8:09

En effet super matinée de VTT, une première partie avec toutes les cotes possibles de l'hautil (coté boisement) pour s’échauffer  Embarassed avec une Ninou qui traîne...... qui traîne Laughing bon c'est vrai qu'a vide la roue ne faisait même pas un tour tellement ça freinait  pale  Shocked difficile dans ces conditions.
1h30 pour faire les premiers 20 kms avec presque 600 de D+

On avalera les 40 suivant avec Pierrot en 2 h avec 550 de D+, bon on a pas traîné en route et on a fait chauffer un peu les cuisses  Very Happy 

L'après midi a été plus calme  Sleep 
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Ninou le Porcépic

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Age : 49
Localisation : sous ses piques
Date d'inscription : 16/11/2006

MessageSujet: Re: Rando VTT US Cergy cyclo 22.06   Lun 23 Juin - 7:12

Rando super sympa hyper bien flêchée.
Nous sommes partis Pierro Yanou et moi sur le 60 km..... Après trois montées vraiment costaud, je me suis dis en poussant mon VTT qu'il était bien plus lourd que d'habitude et que mes jambes étaient dures (bon nous avions fait l'ultra sprint la veille - donc ceci expliquait cela).
Mais dans la troisième côte j'ai tout de même vérifié les roues de mon VTT et ho  affraid  ça freine tout seul  Evil or Very Mad 
J'arrive en haut de la côte et je dis "dites donc mon VTT il freine tout le temps c'est pour ça que c'est super dur" et Pierro et Yanou se tournent vers moi avec un grand sourire "ha elle s'en est rendu compte"  Laughing  sachant que je n'avais déjà que deux plateaux (celui du milieu est mort) c'est pratique  Shocked 

Bref au bout de 20 kms je laisse Pierro et Yanou partir sur le 60 et je rentre tant bien que mal pour finir avec 42 kms au compteur et des cuisses  Embarassed 

Les garçons se sont bien amusés sur le 60 kms et Yanou est même tombé "un beau  sunny " - pour une fois qu'il tombe j'étais même pas là - Pierro a eu la primeure.

Bon en résumé super sortie après la CO du samedi sous un beau soleil - à refaire avec un VTT en bon état  tongue 
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pierre

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Localisation : cergy
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MessageSujet: Re: Rando VTT US Cergy cyclo 22.06   Dim 15 Juin - 18:41

possible , je confirmerais en fin de semaine.
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nico



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MessageSujet: Re: Rando VTT US Cergy cyclo 22.06   Dim 15 Juin - 15:14

Pas possible non plus..
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Lolo

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Age : 50
Localisation : Mais où sont passés les haribos ???
Date d'inscription : 17/11/2005

MessageSujet: Re: Rando VTT US Cergy cyclo 22.06   Dim 15 Juin - 14:24

Aïe, pas là le WE prochain, tout comme Annabelle, Dadou et Naragnagnyagnyayrranyya
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yanou

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Age : 48
Localisation : En vadrouille avec sa boussole
Date d'inscription : 20/09/2005

MessageSujet: Rando VTT US Cergy cyclo 22.06   Dim 15 Juin - 10:23

Une rando VTT sympa organisé pas l'US Cergy cyclo
Dimanche 22, départ entre 7h30 et 9h30 donc plutôt 9h pour nous
60 kms

Qui est intéressé ?

plus d'infos sur http://www.us-cergy-cyclo.fr/rondonnee_vtt.html
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MessageSujet: Re: Rando VTT US Cergy cyclo 22.06   

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