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 Stage de CO le WE du 7/8 Novembre (CDCO 95)

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AuteurMessage
yanou

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MessageSujet: Re: Stage de CO le WE du 7/8 Novembre (CDCO 95)   Jeu 5 Nov - 9:41

cool tu es inscrit Very Happy
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Lolo

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MessageSujet: Re: Stage de CO le WE du 7/8 Novembre (CDCO 95)   Jeu 5 Nov - 8:33

Alors samedi soir et dimanche matin pour moi Smile
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yanou

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MessageSujet: Re: Stage de CO le WE du 7/8 Novembre (CDCO 95)   Mer 4 Nov - 15:29

@Lolo tu me dis et on t'imprime une carte Very Happy
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hUbO

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MessageSujet: Re: Stage de CO le WE du 7/8 Novembre (CDCO 95)   Mar 3 Nov - 17:49

Non pour moi, toujours prévu en Bretagne,

d'ailleurs ki ki veut du kouign amann ?
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Lolo

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MessageSujet: Re: Stage de CO le WE du 7/8 Novembre (CDCO 95)   Mar 3 Nov - 9:04

Bah pourquoi pas celle du samedi soir et p'têt dimanche matin. Comment ça se passe pour les inscriptions ?
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yoyo

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MessageSujet: Re: Stage de CO le WE du 7/8 Novembre (CDCO 95)   Mar 3 Nov - 8:31

non pas possible for me...

mêm si ca a l'ai vraiement tentant..
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yanou

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MessageSujet: Re: Stage de CO le WE du 7/8 Novembre (CDCO 95)   Mar 3 Nov - 8:14

Petit rappel sur le stage CO avec 4 course d'orientation dont 3 le samedi, à noter que vous n'êtes pas obligé de participer à tout



Samedi:
- 8h-8h15: accueil à Bessancourt.
- 8h15-9h30 : théorie de la CO en Salle
- 9h30-9h45 : déplacement au départ de l’exo1
- 10h-12h : exo1
- 12h-13h : Apéro – repas - café
- 13h-13h15 : Sieste
- 13h15-14h30: Exo sur table en salle
- 14h30-14h45: déplacement au départ de l’exo2 - 15h-17h : exo2
3 - Stage CDCO95 7et 8 Novembre 2015 - 15h-17h : exo2
- 17h-18h30 : libre / Repas
- 18h30-19h30 : Co de nuit
- 19h30-20h : Dépose => Fin du samedi

Dimanche:
- 8h30-8h45 : accueil: directement au parking
- 8h45-9h : explication + Echauffement
- 9h-10h30 : exo3.
- 10h30-11h : Déplacement en voiture à la salle de Bessancourt
- 11h-12h : Théorie (30min) + Débrief global (30min)
- 12h-15h : Apéro/Repas

Qui vient ?
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Dadou

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MessageSujet: Re: Stage de CO le WE du 7/8 Novembre (CDCO 95)   Lun 5 Oct - 19:57

Pas possible, we famille pr moi.
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hUbO

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MessageSujet: Re: Stage de CO le WE du 7/8 Novembre (CDCO 95)   Lun 5 Oct - 9:30

HeLLo

cA Me TeNtAiS BiEn MaIs jE sErAiS En BrEtAgNe Ce WeNd !

hUbO
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nico



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MessageSujet: Re: Stage de CO le WE du 7/8 Novembre (CDCO 95)   Lun 5 Oct - 9:26

ENcore pas possible pour moi Sad Sad
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hUbO

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MessageSujet: Re: Stage de CO le WE du 7/8 Novembre (CDCO 95)   Dim 4 Oct - 12:55

hELLO, oui moi ça me dis !

hUbO
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yanou

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MessageSujet: Re: Stage de CO le WE du 7/8 Novembre (CDCO 95)   Lun 28 Sep - 18:34

En tout cas un super programme et un moment d échange en val'd'oisien
Nous y serons bien sur et espérons que de nombreux funs nous suivrons bounce
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pierre

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MessageSujet: Stage de CO le WE du 7/8 Novembre (CDCO 95)   Lun 28 Sep - 14:00

Sébastien nous à envoyé l'info il y a qq temps. Je pensais que le poste était créé mais on réfléchi trop en ce moment.. lol!
Le CDCO95 organise un stage sur 2 jours dont une épreuve made yanou/ Certains d'entre vous ont du recevoir le mail . Au cas ou, je vous envoie le PDF

Stage CDCO95 7et 8 Novembre 2015
Objectifs:
- Permettre aux licenciés du Val d’Oise (les 3 clubs) de se perfectionner sur 1 week-end.
- Promouvoir la course d’orientation.
Principe:
- 30 à 40 personnes, gratuit pour les licenciés FFCO et 35€ pour les non licenciés
(possible de remboursement si prise de la licence pour 2016).
- 4 entrainements spécifiques:
- Samedi Matin: Forêt Montmorency (Point d’attaque) AC Beauchamp
- Samedi Après midi : Forêt Montmorency (couloir) Fun Events
- Samedi Soir: course d’orientation de nuit dans Bessancourt Raid Life
- Dimanche Matin: Forêt de l’Isle Adam Est ( Oro-Hydro) AC Beauchamp
- 3 séances de théorie en salle avec vidéo-projecteur
(salle Cesaria Evora à l’espace Marc Steckar à Bessancourt: A confirmer).
Inscription / Promotion:
- Avant le 1er novembre, via les clubs (Voir Bulletin d’inscription et à envoyer par courrier).
/!\ Les repas sont gérés par les stagiaires.

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