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 CO de la St Valentin

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5 participants
AuteurMessage
Ricou

Ricou


Nombre de messages : 1155
Age : 56
Localisation : ENNERY
Date d'inscription : 21/11/2005

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MessageSujet: Re: CO de la St Valentin   CO de la St Valentin EmptyMer 17 Fév - 18:34

pfff, c'est pas possible...
Ninou va tout rafler...
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Dadou

Dadou


Nombre de messages : 871
Age : 46
Date d'inscription : 31/08/2005

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MessageSujet: Re: CO de la St Valentin   CO de la St Valentin EmptyLun 15 Fév - 21:07

Bravo une nouvelle fois au trio
... et une Bizouille à ninou 😉
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nico




Nombre de messages : 1885
Date d'inscription : 15/10/2006

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MessageSujet: Re: CO de la St Valentin   CO de la St Valentin EmptyLun 15 Fév - 9:35

Euh avec tout ça, ils sont chauds bouillants notre trio infernal rendeer rendeer

Felicitations pour ce beau we sportif cheers cheers
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cracou

cracou


Nombre de messages : 649
Age : 46
Localisation : à L'ile
Date d'inscription : 10/09/2007

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MessageSujet: Re: CO de la St Valentin   CO de la St Valentin EmptyLun 15 Fév - 8:54

ah fond les Ninou Yanou et pierroit ..les rois de la CO;-) bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce bounce
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yanou

yanou


Nombre de messages : 2970
Age : 55
Localisation : En vadrouille avec sa boussole
Date d'inscription : 20/09/2005

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MessageSujet: Re: CO de la St Valentin   CO de la St Valentin EmptyLun 15 Fév - 7:29

C'est reparti après la Cole étoilée de la veille, les jambes sont bonnes Very Happy les courses précédentes font leur effet sur notre entraînement.

Ça fait longtemps que l'on a pas couru en individuel et pierrot s'engage sur le circuit A 9 kms 250 D + Embarassed

Bon pas la peine de l'attendre pour rien je le suis dans son choix, ninou fait le circuit C 6,5 kms

26 balises c'est parti, ca court mieux que la veille, le terrain est beaucoup plus praticable Very Happy et je me fais bien plaisir avec de bonnes jambes. La fin de course est un peu plus dur mais ça va : 1h26 je visais moins de 1:30 donc je suis content de ma course.

Ninou est deja la 1ére féminine sur le circuit C moi je termine 14. Le temps de papoter et voilà notre pierrot qui a eu aussi de bonnes jambes Very Happy

Un week-end bien sportif entre ou sous les gouttes mais bien agréable
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nico




Nombre de messages : 1885
Date d'inscription : 15/10/2006

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MessageSujet: Re: CO de la St Valentin   CO de la St Valentin EmptyMar 2 Fév - 15:53

:-(((( Pas possible pour moi : we enfants encore bien occupé bounce bounce bounce
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yanou

yanou


Nombre de messages : 2970
Age : 55
Localisation : En vadrouille avec sa boussole
Date d'inscription : 20/09/2005

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MessageSujet: CO de la St Valentin   CO de la St Valentin EmptyMar 2 Fév - 14:00

Nos amis de l'AC Beauchamp organise

http://www.acbeauchamp-orientation.net/index.php?option=com_content&view=article&id=96&Itemid=91

Nous y serons après la course de nuit de la veille Laughing
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MessageSujet: Re: CO de la St Valentin   CO de la St Valentin Empty

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