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 courir aux étangs

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AuteurMessage
Ricou

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Lun 30 Nov - 16:31

quelqu'un court-y ce soir ?
une petite sortie cool....
à l'heure que vous voulez....
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Ninou le Porcépic

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Lun 21 Sep - 6:53

Heu tu vois pas mes mollets ce matin, une horeur affraid
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Gremlins

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Dim 20 Sep - 18:39

tongue Ils se sont débrouillés comme des AS ces p'tits lapins de garennes tongue
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yanou

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Dim 20 Sep - 17:00

Ben Embarassed c'était 2 heures ..... dur dur pour une recup mais bon l'après midi a été réparatrice sunny
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Cat

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Dim 20 Sep - 14:08

Bon ce n'est pas le bon item car ce n'est pas course aux Etangs mais course en forêt de Montmorency... Une petite pensée pour nos valeureux cyclistes du samedi matin, qui ont remis ça l'après-midi pour allez à santeuil, puis qui ont couru 12km et enfin qui sont rentrés à Cergy et qui sont partis courir à Montmorency ce matin courir 1H??? 1H30??? 2H??? Ils sont oufs ces funs !!! Et je parie qu'ils avaient encore la pêche ... Nath et Manue, vous êtes vivantes????

La p'tite Cat qui de bonheur d'avoir enfin couru un trail hier, c'était !!!

Et bonne fin de WE
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Lolo

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Jeu 30 Juil - 10:37

Mon intervention sur Cergy ce soir à été reportée au 19 août. Donc je ne serais pas là ce soir ...
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yanou

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Mar 28 Juil - 12:22

OUPS j'avais oublié que l'on fetait l'anniv de Loic ce soir avant qu'il ne parte en vacances demain avec moi......
Donc sans moi Rolling Eyes
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Lolo

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Lun 27 Juil - 19:21

Good, j'appelle dès que j'ai finit le boulot.
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yoyo

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Lun 27 Juil - 15:48

pourquoi pas !!! cela peu me faire un peu de bien de courir..

je m'encroute en se moment !!
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yanou

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Lun 27 Juil - 13:20

Pourquoi pas comme ça on peut reperer des trucs en même temps (raid d'un soir ou raid FUN)
A+
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Lolo

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Lun 27 Juil - 12:01

Hello,

Je bosse sur Cergy demain Après midi. On peut peut-être se faire une sortie le soir ? Qui qu'est dispo ?
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Gremlins

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Lun 22 Juin - 21:44

What a Face Ok p'tit déclic en Natation What a Face Grosse gamelle en course à pied affraid sous les yeux de Porképic, Yanou et la Fripouille de Max geek
1 Gremlins, plus de Gremlins si étallllllé par terre comme une crêpe renvervée bien sur
bounce Pa di problème, c'est élastik un Gremlins, ça reboudit
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Gremlins

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Ven 12 Juin - 13:20

bounce What a Face appeler si quelqu'un vient débaliser What a Face bounce
tongue confirmer horaire, mais le matin car dodo tongue
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yanou

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Ven 12 Juin - 9:57

Super merci ma p'tite Nath cheers sunny
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Gremlins

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Ven 12 Juin - 9:28

bounce drunken Génial le parcours bounce drunken
Padiproblémo si débalissage OK What a Face tongue
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yanou

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Ven 12 Juin - 7:54

Pour courir aux étangs, c'est facile. Samedi (demain) dans la journée, départ au pied de la tyrolienne pour un débalisage du tribal run.

Merci pour l'aide.
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Gremlins

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Jeu 4 Juin - 21:17

Embarassed Excuse pas vu le message Embarassed oupsssssssss
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yanou

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Mer 3 Juin - 12:54

Demain soir jeudi repérage tribal run 20h à la base
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nico



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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Ven 27 Fév - 14:43

Ca roule pour moi ! !
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cracou

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Ven 27 Fév - 14:18

nico a écrit:
Je confirme pour 16 H à la base ... P3 ???

yes 16h00 au P3...Sad c'est bien celui de la base nautique?? le P3:shock: ?? TOUS EN MAILLOT FUN ==> j'ai fais des petits flyers pour faire un peu de pub sur la base pour donner pendant notre entrainement...sunny
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Ninou le Porcépic

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Ven 27 Fév - 13:52

Oh la la t'es gentil Cracou avec les OU flower surtout avec Yanou !!!

Bon une allure "normale" pour moi, c'est tout sauf votre allure genre Lolo - Cracou - Nico Embarassed , qui sont des gazous d'enfer, c'est pas grave à la limite vous venez me rechercher sur votre deuxième tour geek

Et puis le principal c'est de PARTICIPER Very Happy
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nico



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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Ven 27 Fév - 11:02

Je confirme pour 16 H à la base ... P3 ???
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cracou

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Jeu 26 Fév - 20:10

oui allure normale..on n'a pas nos gazelles (ricoucou et yanounou) avec nous donc ca va le faire...;-) Laughing Laughing lol! elles seront en train de prendre des cours de secourisme...scratch
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Lolo

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Jeu 26 Fév - 18:48

Moi il est d'accord ! C'est quoi une allure normale ?

A samedi...
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Ninou le Porcépic

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MessageSujet: Re: courir aux étangs   Jeu 26 Fév - 13:05

C'est OK pour moi si vous courez à une allure normale
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MessageSujet: Re: courir aux étangs   

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