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 TRAIL NOCTURNE

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yanou

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyVen 5 Déc - 19:13

Eh Ricou en plus tu t'enfonces en répondant avec une superbe faute Laughing clown Razz lol!
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Ninou le Porcépic

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyVen 5 Déc - 15:58

Oh fait pas la tête tu sais bien que "ki m bn chati bn" ouh là là par contre moi j'ai des progrès à faire en langage SMS (c'est Eloïse qui m'a dicté le message) I love you
et en plus j'en profite mon ptit Ricou car effectivement il n'y a que là que je peux me "venger" geek

Car si on regarde le VTT - ouille ouille ouille - la CAP aie aie aie albino Le Porcepic il a du boulot Embarassed Embarassed Embarassed
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Ricou

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyVen 5 Déc - 14:54

merci Ninou...je vais te dire se que j'en pense de tes mots doux lors de la nocto.... Twisted Evil ....merci encore
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Ninou le Porcépic

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyVen 5 Déc - 11:44

Et puis en même temps on te fera un cours d'orthographe, car mis à part le langage SMS OUILLE OUILLE OUILLE le Ricou il nous fait de la sémantique à sa sauce (à ne pas mettre entre toutes les mains) affraid Shocked
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Ricou

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyVen 5 Déc - 8:00

bon, finalement j'suis sortie avec moi même pour, à la base, 2 série de 5x40", qui c terminé par 4 ou 5 x 40" (j'chai plus combien) et 6x40".....pas mal pour une reprise de fractionné....oui, c bien, t t en forme alors ?....ah oui oui g t en forme...bon efin bref ca fait du bien, il faudra venir tout le monde la prochainne fois
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Ricou

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyJeu 4 Déc - 15:02

se n'est pas un trail que je vous propose, mais du fractionné, 30"30" ou 45"45", sur la base (à la frontale)

rdv ce soir aux colonnes vers 18h30....
ca vous y va ????
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Lolo

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyJeu 20 Nov - 17:06

Ouille, je bosse ce soir à partir de 21h !!! Donc pas là !

A+
Lolo, le Laurent qu'a pas l'temps !
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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyJeu 20 Nov - 12:12

What a Face SANS MOI What a Face
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Ninou le Porcépic

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyJeu 20 Nov - 11:59

Sans moi également ni Yanou
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cracou

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyJeu 20 Nov - 9:59

moi pas là!!!
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Ricou

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyJeu 20 Nov - 8:43

oups, dis donc, c'est le trail de nuit ce soir....qui est partant pour notre sortie trail nocturne bi-mensuel...vers 19h00 au chemin des bois à Boisemeont
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Ninou le Porcépic

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyVen 7 Nov - 8:04

Ok pour les granolas, sauf qu'il n'y en avait pas assez Very Happy

Sinon, il y avait tout de même de la boue juste ce qu'il faut pour faire de jolies glissades queen
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cracou

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyJeu 6 Nov - 20:51

Moi je dis vive la TRAIL NOCTURNE 95125ratp!!!lol! !!!

Sinon petite sortie dans l'hautil fort sympathique ce soir!!! bon il manquait un peu de boue geek geek par rapport a la sortie vtt d'hier:porcepic:TRAIL NOCTURNE 450915 mais il y avait les granolas du Lolo king a l'arrivée!!c krôp bon les granolas du Lolo:afro: !!
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yanou

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyJeu 6 Nov - 17:59

Ce post sent la propagande à plein nez scratch
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Dadou

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyJeu 6 Nov - 17:10

Mauvaise langue que je suis !! Aucun prb RER A !! je serai a l'heure !!
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cracou

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyJeu 6 Nov - 10:40

Pas de probléme sur la ligne A ce matin... Il va etre la Le Dadou..merci a nos Z'amis de la ratp ... ;-)) lol! lol!
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Dadou

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyMer 5 Nov - 19:17

normalement c'est ok pour moi !!

a moins que ... nos amis de la RATP merdouillent !! et là .. y'a prb !!
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Lolo

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyMer 5 Nov - 17:55

Bon, je sais pas trop ou c'est, mais je vais voir si je peux être là !

A+
Lolo, le Laurent farfouillant
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cracou

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyMer 5 Nov - 9:37

moi ca devrait etre bon! bounce ! bounce !
direct rdv la bas à 19h
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Ricou

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyMer 5 Nov - 9:19

plutot, je passerai te chercher
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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyMer 5 Nov - 9:18

ok, je passerais te chercher
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Ninou le Porcépic

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyMar 4 Nov - 15:50

Je veux bien essayer jeudi RDV 19 h 00 (mais pour moi pas + tard)
Ricou on y va ensemble ? geek car le Yanou pour le moment il peut toujours pas I love you
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Ricou

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyMar 4 Nov - 15:47

Alex nous propose de poursuivre les entraînements de trail nocturne...jeudi 6 au soir.

est ce qu'un rdv à 19h00 convient à tous ??

je pense à une sortie d'environ 1h30...tous ensembles et on reste groupé...je dis ça pour les filles qui se prennent pour des boulets et qui demandent toujours si elles peuvent venir,...alors qu'elles sont loin d'être des boulets
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cracou

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyJeu 23 Oct - 6:47

oups Embarassed !! oublié king Yoyo:king: !!!!
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cracou

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MessageSujet: Re: TRAIL NOCTURNE   TRAIL NOCTURNE EmptyJeu 23 Oct - 6:45

Vu avec Ricou, decalage du départ à 19h30 cheers
pour le moment présents: Cat J, Céline, Dadou, Ricou (le kite surfeur de fort mahon:affraid: ;-) et moi
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