Nombre de messages : 1155 Age : 56 Localisation : ENNERY Date d'inscription : 21/11/2005
Sujet: Re: courir aux étangs Lun 30 Nov - 16:31
quelqu'un court-y ce soir ? une petite sortie cool.... à l'heure que vous voulez....
Ninou le Porcépic
Nombre de messages : 828 Age : 56 Localisation : sous ses piques Date d'inscription : 16/11/2006
Sujet: Re: courir aux étangs Lun 21 Sep - 6:53
Heu tu vois pas mes mollets ce matin, une horeur
Gremlins
Nombre de messages : 267 Age : 57 Localisation : Devant 1 Tomme et 1 Jambon de pays avec 1 p'tit verre de vin. Date d'inscription : 16/05/2007
Sujet: Re: courir aux étangs Dim 20 Sep - 18:39
Ils se sont débrouillés comme des AS ces p'tits lapins de garennes
yanou
Nombre de messages : 2970 Age : 55 Localisation : En vadrouille avec sa boussole Date d'inscription : 20/09/2005
Sujet: Re: courir aux étangs Dim 20 Sep - 17:00
Ben c'était 2 heures ..... dur dur pour une recup mais bon l'après midi a été réparatrice
Cat
Nombre de messages : 638 Age : 48 Localisation : sur le VTT parfois mais pas souvent Date d'inscription : 03/06/2006
Sujet: Re: courir aux étangs Dim 20 Sep - 14:08
Bon ce n'est pas le bon item car ce n'est pas course aux Etangs mais course en forêt de Montmorency... Une petite pensée pour nos valeureux cyclistes du samedi matin, qui ont remis ça l'après-midi pour allez à santeuil, puis qui ont couru 12km et enfin qui sont rentrés à Cergy et qui sont partis courir à Montmorency ce matin courir 1H??? 1H30??? 2H??? Ils sont oufs ces funs !!! Et je parie qu'ils avaient encore la pêche ... Nath et Manue, vous êtes vivantes????
La p'tite Cat qui de bonheur d'avoir enfin couru un trail hier, c'était !!!
Et bonne fin de WE
Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
Sujet: Re: courir aux étangs Jeu 30 Juil - 10:37
Mon intervention sur Cergy ce soir à été reportée au 19 août. Donc je ne serais pas là ce soir ...
yanou
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Sujet: Re: courir aux étangs Mar 28 Juil - 12:22
OUPS j'avais oublié que l'on fetait l'anniv de Loic ce soir avant qu'il ne parte en vacances demain avec moi...... Donc sans moi
Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
Sujet: Re: courir aux étangs Lun 27 Juil - 19:21
Good, j'appelle dès que j'ai finit le boulot.
yoyo
Nombre de messages : 1343 Age : 52 Localisation : Cergy Date d'inscription : 29/08/2005
Sujet: Re: courir aux étangs Lun 27 Juil - 15:48
pourquoi pas !!! cela peu me faire un peu de bien de courir..
je m'encroute en se moment !!
yanou
Nombre de messages : 2970 Age : 55 Localisation : En vadrouille avec sa boussole Date d'inscription : 20/09/2005
Sujet: Re: courir aux étangs Lun 27 Juil - 13:20
Pourquoi pas comme ça on peut reperer des trucs en même temps (raid d'un soir ou raid FUN) A+
Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
Sujet: Re: courir aux étangs Lun 27 Juil - 12:01
Hello,
Je bosse sur Cergy demain Après midi. On peut peut-être se faire une sortie le soir ? Qui qu'est dispo ?
Gremlins
Nombre de messages : 267 Age : 57 Localisation : Devant 1 Tomme et 1 Jambon de pays avec 1 p'tit verre de vin. Date d'inscription : 16/05/2007
Sujet: Re: courir aux étangs Lun 22 Juin - 21:44
Ok p'tit déclic en Natation Grosse gamelle en course à pied sous les yeux de Porképic, Yanou et la Fripouille de Max 1 Gremlins, plus de Gremlins si étallllllé par terre comme une crêpe renvervée bien sur
Pa di problème, c'est élastik un Gremlins, ça reboudit
Gremlins
Nombre de messages : 267 Age : 57 Localisation : Devant 1 Tomme et 1 Jambon de pays avec 1 p'tit verre de vin. Date d'inscription : 16/05/2007
Sujet: Re: courir aux étangs Ven 12 Juin - 13:20
appeler si quelqu'un vient débaliser confirmer horaire, mais le matin car dodo
yanou
Nombre de messages : 2970 Age : 55 Localisation : En vadrouille avec sa boussole Date d'inscription : 20/09/2005
Sujet: Re: courir aux étangs Ven 12 Juin - 9:57
Super merci ma p'tite Nath
Gremlins
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Sujet: Re: courir aux étangs Ven 12 Juin - 9:28
Génial le parcours Padiproblémo si débalissage OK
yanou
Nombre de messages : 2970 Age : 55 Localisation : En vadrouille avec sa boussole Date d'inscription : 20/09/2005
Sujet: Re: courir aux étangs Ven 12 Juin - 7:54
Pour courir aux étangs, c'est facile. Samedi (demain) dans la journée, départ au pied de la tyrolienne pour un débalisage du tribal run.
Merci pour l'aide.
Gremlins
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Sujet: Re: courir aux étangs Jeu 4 Juin - 21:17
Excuse pas vu le message oupsssssssss
yanou
Nombre de messages : 2970 Age : 55 Localisation : En vadrouille avec sa boussole Date d'inscription : 20/09/2005
Sujet: Re: courir aux étangs Mer 3 Juin - 12:54
Demain soir jeudi repérage tribal run 20h à la base
nico
Nombre de messages : 1885 Date d'inscription : 15/10/2006
Sujet: Re: courir aux étangs Ven 27 Fév - 14:43
Ca roule pour moi ! !
cracou
Nombre de messages : 649 Age : 46 Localisation : à L'ile Date d'inscription : 10/09/2007
Sujet: Re: courir aux étangs Ven 27 Fév - 14:18
nico a écrit:
Je confirme pour 16 H à la base ... P3 ???
yes 16h00 au P3... c'est bien celui de la base nautique?? le P3:shock: ?? TOUS EN MAILLOT FUN ==> j'ai fais des petits flyers pour faire un peu de pub sur la base pour donner pendant notre entrainement...
Ninou le Porcépic
Nombre de messages : 828 Age : 56 Localisation : sous ses piques Date d'inscription : 16/11/2006
Sujet: Re: courir aux étangs Ven 27 Fév - 13:52
Oh la la t'es gentil Cracou avec les OU surtout avec Yanou !!!
Bon une allure "normale" pour moi, c'est tout sauf votre allure genre Lolo - Cracou - Nico , qui sont des gazous d'enfer, c'est pas grave à la limite vous venez me rechercher sur votre deuxième tour
Et puis le principal c'est de PARTICIPER
nico
Nombre de messages : 1885 Date d'inscription : 15/10/2006
Sujet: Re: courir aux étangs Ven 27 Fév - 11:02
Je confirme pour 16 H à la base ... P3 ???
cracou
Nombre de messages : 649 Age : 46 Localisation : à L'ile Date d'inscription : 10/09/2007
Sujet: Re: courir aux étangs Jeu 26 Fév - 20:10
oui allure normale..on n'a pas nos gazelles (ricoucou et yanounou) avec nous donc ca va le faire...;-) elles seront en train de prendre des cours de secourisme...
Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
Sujet: Re: courir aux étangs Jeu 26 Fév - 18:48
Moi il est d'accord ! C'est quoi une allure normale ?
A samedi...
Ninou le Porcépic
Nombre de messages : 828 Age : 56 Localisation : sous ses piques Date d'inscription : 16/11/2006
Sujet: Re: courir aux étangs Jeu 26 Fév - 13:05
C'est OK pour moi si vous courez à une allure normale