seance cap ou vtt

En ce qui me concerne, pas possible le soir donc entraînement l'aprem   

y a pas marche rapide ?!? vendredi.7..
vers 19h 19h30  pour mini 2 heures de marche a 7-8 KM/H  
lieu de depart a definir.. 

mais vue que la CAP est tot, certains peuvent cummuler les deux ;-))

Course à pied demain (vendredi 7) à 14H30 à la ferme d'Ecancourt...

Eh oui j'y étais!    Ravie d'avoir fait mentir la règle du "jamais 2 sans 3"! Super contente d'avoir fait votre connaissance à tous les 3, c'était très sympa. On remet ça la semaine prochaine? (sans le sac qui balotte dans le dos cette fois...    ) J'espère simplement ne pas avoir trop été un boulet pour vous, trop lente... .

Et ben mon Nico, cette fois on a rencontré Mia. Bonne petite sortie marches avec Mia, WCat et Yoyo...

Oooooohhh le suspens... Mya or not Mya ???    

AH ce serait super ça! 19h15 au port, ça ne pose pas de problèmes? Où exactement?

Mia, si ça peut t'arranger, selon d'où tu viens, nous partons de Cergy village vers 19h20. On peut aussi partir de Cergy Port pour 19h15.
De la gare de Saint Christophe, il faut prendre à gauche en sortant de la gare, et ensuite, c'est tout droit dans la rue piétonne. Arrivée sur une grande place ronde entourée de bâtiments avec un genre d'obélisque au milieu, tu prends à peu près en face (légèrement sur la gauche) le passage entre les bâtiments et de là, tu devrais voir les 12 colonnes.

S'il ne pleut pas ça marche   pour moi

Mon ptit Lolo je serai là sur les marches mais avant (vers 18 h 18 h 30) car j'aime bien rentrer pas trop tard pour mes cheveux et tout le ravalement (et oui à mon âge faire du sport c'est bien mais il faut entretenir la bête au max)    Sinon Yanou il va aller voir ailleurs avec toutes les jeunettes qui arrivent dans l'assoce   

Lolo, je vais devoir décommander pour ce soir...pas mal de chose à faire à côté...
une fille de moins, j'espère que tu ne seras pas trop déçu   

ouai, et avec Cathy ca fera deux gonzesse en plus   
...mais elles ne sont pas autorisées pour le moment...alors il faudra attendre encore un peu mon LOLO

Ah, j'avais pas fait gaffe qu'il n'y avait que des filles !   

Ninou, tu veux pas venir ? J'aurais bien demandé à Cathy, mais je crois que ce ne serait pas raisonnable...

Peu pas non plus pour les marche, je fini à 21h ...

Je ne peux pas. Pas de baby sitter pour fifi riri et loulou.       

Me mettre à l amende ??? allez y je les fait sauter !!! Hihi

Vous avez quand même remarqué que le Lolo il ne veut que des filles   
Bon il a du s'en apercevoir et a rajouter Yoyo   

Sacré Lolo

Sinon impossible pour moi réunion de travail RVSA

Donc, sortie CàP mercredi soir, à 19h30.
Pour l'instant :
Coraline
Mia
Nath
Lolo

WCat ?
Annabelle ?
Yoyo ?

Pour la sortie CAP de mercredi soir au 12 colonnes, je décommande...

Bye

Je suis d'accord avec toi Yanou c'est toujours le même.

On va le mettre à l'amende   

Pas possible pour moi cette semaine : seule dispo : vendredi aprem entre 14 et 16 h   

À moi j'ai proposé cap , on m'a juste dit qu'une séance piscine était prévu ..

Piscine dans course à pied ou VTT ça devient n’importe quoi ce forum    
Non sans rire essayer d'organiser les entrainement qui plus est sont très nombreux en ce moment   

Yes, elle s'appelle piscine de l'Axe Majeur, pour être précis...

Piscine de st Christophe ?? Je vais y réfléchir