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| | Sortie CaP | |
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Auteur | Message |
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Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: Sortie CaP Lun 3 Déc - 23:21 | |
| Brossage d’arbre Ecancourt – Forêt de l’Hautil (95) Samedi 1er décembre 2012 - Bah qu’est ce que tu fais samedi matin, Lolo ? - Je vais aller brosser quelques arbres !!! Bah quoi, qu’est-ce qu’il y a d’étrange là dedans ? Bon, ce samedi, il faut effacer les traces du Fun Trail. Je ne suis pas trop motivé, car il fait bien froid, et en plus, je tousse et coule du nez ! Un sortie que j’appréhende donc plus que je ne la désire. En plus, rendez-vous à 9h30 à la ferme d’Écancourt ! Moi qui me suis couché vers 2h30, dur, dur la vie de Fun parfois ! Bon, j’arrive quand même à l’heure, un peu avant Nico. Ricou et Hub’ viennent en VTT, car ils vont nettoyer le 21km (on fera le 10 à pieds avec Nico). Ricou nous donne une brosse chacun, ça m’en fait 2 puisque je suis venu avec la mienne. Nico enfourne sa gourdasse dans mon sac, et on est parti. Wahoo, c’est dur, le départ en côte, j’ai déjà les cuisses qui brûlent ! Faut dire que je ne sors pas beaucoup en ce moment ! Le début est donc assez difficile, mais heureusement, les points de peinture s’enlèvent assez facilement. Enfin, jusqu’à ce qu’on tombe sur les chênes. Là, ce n’est pas la même, car il faut gratter dans les interstices de l’écorce, et ça, ça demande doigté, dextérité, courage et perspicacité ! Donc les baliseurs, pour la prochaine, essayez de viser les surfaces lisses, si possible bien sûr. Heureusement, il n’y a pas des points tous les 3m. Par contre, il y a parfois de grosses flèches, et je me rends bien compte que le Nico, il gère pour arriver avant moi sur le petit point tout rikiki qui est avant la grosse flèche, comme ça, qui c’est qui se tape la grosse flèflèche bien incrustée dans les fins fonds des recoins biscornus de l’écorce du vilain chêchêne qui demande que des papouilles à la brosse métallique ? Bah oui, c’est bibi ! Bon, heureusement, c’est juste une impression, et je pense qu’au final, on a tout les deux eu notre lot de flèches et de signal danger. Nico récupère un peu de rubalise qui restait, et de mon côté, ça va mieux ! V’là t’y pas que j’fais mon Pierrot, je fais mon diesel ! Depuis quand il faut que je chauffe avant que ça aille bien ? Arrivé à Boisement, je ne sais pas pourquoi, mais le méchant Nico il ne veut pas que je donne un petit coup de brosse aux chevaux ! J’l’aime vraiment pas Nico ! Retour ensuite par le haut vers la ferme d’Écancourt, un dernier point, et on est de retour. Les méchantes biquettes, font genre elles ne me connaissent pas ! Moi qui ai été si gentil avec elles la semaine dernière, à leur mettre des piquets dans le pré pour qu’elles puissent s’y frotter ! Leur tendre une sangle, histoire qu’elles y emmêlent leur corne. Je m’en rappellerais pour l’année prochaine. Timing presque parfait, puisqu’un minute après notre retour, c’est Ricou et Hub’ qui reviennent à leur tour. Un peu moins de 2h pour nettoyer le 10 bornes (sans la partie dans les champs), pas mal. Au retour (en voiture cette fois), je klaxonne Ricou et Hubert qui traversent la route en VTT. Marrant, car Hubert qui ne m’a pas reconnu râle un peu ! Bien, ça a marché. Et puis finalement, c’était une sortie relativement sympa… Et très boueuse aussi ! | |
| | | Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: Sortie CaP Lun 3 Déc - 12:31 | |
| Je me ferais bien une petite sortie CàP ce soir. Je dis vers 18h (sans garantie), mais ça peut être plus tard si quelqu'un est intéressé. Départ de chez Lolo | |
| | | Cat
Nombre de messages : 638 Age : 48 Localisation : sur le VTT parfois mais pas souvent Date d'inscription : 03/06/2006
| Sujet: Re: Sortie CaP Ven 16 Nov - 18:51 | |
| ok dac mais pas de GSM pour moi . De toute façon je fais 1/2 aux 12C et je retourne sur mes pas dc tu me trouveras! | |
| | | Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: Sortie CaP Ven 16 Nov - 18:33 | |
| Si tu pars vers 10h, ça peut le faire. Ça te fais arriver aux 12 colonnes vers 10h20 non ? Parce que moi aussi, il faut que je dorme un peu quand même ! Bon, je prendrais mon GSM de toute façon. | |
| | | yanou
Nombre de messages : 2970 Age : 55 Localisation : En vadrouille avec sa boussole Date d'inscription : 20/09/2005
| Sujet: Re: Sortie CaP Ven 16 Nov - 16:35 | |
| Ah cela aurait été avec plaisir mais on va déja à la bio castor l'après midi alors pour une autre fois | |
| | | Cat
Nombre de messages : 638 Age : 48 Localisation : sur le VTT parfois mais pas souvent Date d'inscription : 03/06/2006
| Sujet: Re: Sortie CaP Ven 16 Nov - 14:45 | |
| Je pense partir de chez moi vers 9H45/10H vers les 12C, on se croisera peut-être mais moi, ça fait quasi 1 mois que je n'ai pas couru ... | |
| | | Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: Sortie CaP Ven 16 Nov - 10:38 | |
| Bon, je vais me faire une petite sortie CàP samedi matin, vers 10h30/10h45. Chez moi ou aux 12 colonnes. Faites signe... | |
| | | Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: Sortie CaP Jeu 19 Juil - 21:28 | |
| Bon, pas de sortie CàP aujourd'hui, puisque personne n'était motivé. On remet à demain... matin ? | |
| | | Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: Sortie CaP Mer 18 Juil - 22:20 | |
| Sûrement sortie CàP demain ... Dites moi si vous êtes intéressés... Départ de Pataclan, 4km au nord de Figeac. Sortie CàP Cergy (95) Mercredi 11 juillet 2012 Il n’est pas loin de 20h quand Manue m’appelle pour me dire que je peux passer. Quand je sors, il tombe quelques gouttes, mais après 500m, ça s’intensifie jusqu’à devenir une grosse averse et je prends une bonne saucée !!! Je m’arrête sous un arbre, pour mettre le GSM dans un sac plastique, mais même là-dessous, ça mouille dur. Je repars sous une pluie battante, en quelques secondes, je suis trempé ! J’arrive enfin chez Manue, et il ne pleut plus ! Après avoir posé mon sac, on part pour un petit tour. On traverse Saint-Christophe pour arriver sur Le Haut, et petite douleur dans le genou de Manue. On marche un peu, et très vite, on reprend un rythme tranquille. Vauréal et retour aux 12 colonnes par l’ancienne voie de chemin de fer. On n’aura pas d’eau pendant notre sortie. Le GPS annonce 179km, mais je pense qu’il se trompe un peu ! Bonne séance d’étirements ensuite… | |
| | | Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: Sortie CaP Sam 16 Juin - 20:40 | |
| Sortie CàP Cergy (95) Samedi 16 juin 2012 Après un réveil à 10h30 et une banane pour tout déjeuner, je range un peu le bazar du salon et je commence à bricoler : c’est ponçage dans la mezzanine. A peine commencé, je reçois un SMS de Kit qui me dit qu’elle part courir dans 5mn !!! Ok, je confirme, me change et c’est parti. Il est 12h10 et on doit se rejoindre sur l’ancienne voie de chemin de fer, un peu après les 12 colonnes pour moi, un peu avant pour Kit. Il pleut un chouïa, mais rien de bien méchant, et ça va s’arrêter très vite. Je descends le long de l’Oise et j’arrive sous la passerelle. Comme je ne suis pas parti en avance, je ne sais pas si Cat est déjà arrivée, je monte donc les marches jusqu’à la plateforme et vais voir jusqu’au parking. Personne ! Je redescends donc sur l’ancienne voie de chemin de fer, et après quelques centaines de mètres, je retrouve Kit. On retourne donc voir la vue au niveau des marches des colonnes et on fait demi-tour. Montée vers Saint-Christophe, On prend dans le bois des lieux, on passe à Vauréal, et après le petit pont du GR, on rentre dans les Tremblays, encore un bout de forêt et on arrive chez Cat. Je n’ai pas retrouvé le GPS au moment de partir, et pour cause, il était resté dans la voiture, du coup, pas de trace. Je bois un ch’tiot coup, croque un abricot et il est temps de repartir, après 10mn de pause. Je rentre en passant par le pont de Neuville, puis retour à la base le long de l’Oise, la butte à Tyro, et traversée de l’Oise par le pont de Port-Cergy, puis je fini par la sente des Roches. Environs 1h30 de CàP, qui doit correspondre à 14/15 km. | |
| | | Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: Sortie CaP Sam 16 Juin - 20:19 | |
| Finalement, j'ai fait une sortie CàP ce midi avec Kit. Donc peut-être plutôt VTT demain, pour voir les parcours de Yanou. A voir qui est dispo, à priori Kit pouvait plutôt l'après-midi. Je reposte dans VTT... | |
| | | yanou
Nombre de messages : 2970 Age : 55 Localisation : En vadrouille avec sa boussole Date d'inscription : 20/09/2005
| Sujet: Re: Sortie CaP Sam 16 Juin - 10:10 | |
| Pourquoi pas en recup de la course de ce soir sinon j'avais pensé vous emmener pour vous montrer quelques parcours de la fête du vélo ? dites moi pour ceux qui peuvent
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| | | Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: Sortie CaP Sam 16 Juin - 9:18 | |
| Hello, Je me ferais bien une petite sortie CàP demain matin, vers ... 10h ? | |
| | | Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: Sortie CaP Mer 13 Juin - 22:27 | |
| Sortie CàP Cergy (95) Mercredi 13 juin 2012 Je suis un peu en retard, et je pars plus à 19h30 qu’à 19h, comme prévu initialement. Ce n’est pas plus mal, car même s’il pleut encore pas mal, ça tombe moins fort que quelques minutes plus tôt. Je descends donc le long de l’Oise, et 10 minutes après être parti, la pluie se calme. Ce n’est pas pour autant que je suis au sec, car les précipitations alourdissent les branchages du sentier étroit et du coup, je me les prends toutes, les gouttelettes accumulées sur les feuilles finissant sur mon tee-shirt ou mon cuissard. Dans le même temps, les flaques et les herbes hautes finissent par avoir raison de mes chaussures en gore-tex. J’arrive sous la passerelle et je monte jusqu’aux colonnes. Petit tour jusqu’à l’olivier pour reprendre quelques volées de marches et je file sur l’ancienne voie de chemin de fer. Je passe dans Vauréal village et redescends vers l’Oise. Le parc de Jouy étant fermé, j’en fais le tour pour enfin arriver au pont de Neuville. Heureusement, il ne pleut plus, et mes vêtements commencent à secher. Je reprends en sens inverse sur l’autre berge vers la base, monte la butte à tyro et fais le tour par l’est. Tiens, il y a Ludivine (bénévole sur le tri@long) sur le P3. Un p’tit coucou et je retourne à la passerelle pour une dernière montée des marches, puis je file chez Yoyo. Retour après la pause par le sentier habituel. Un peu plus de 15km pour cette sortie humide… | |
| | | Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: Sortie CaP Mer 13 Juin - 16:07 | |
| Bon, ba même si le temps se couvre (même pas peur), je vais me faire une petite sortie CàP ce soir !!! 19h chez moi ou ailleurs... Qui m'aime me suive... Euh, non, je vais pas mettre ça, sinon, j'aurais personne !!! Qui qui veut y vient alors... | |
| | | Ninou le Porcépic
Nombre de messages : 828 Age : 56 Localisation : sous ses piques Date d'inscription : 16/11/2006
| Sujet: Re: Sortie CaP Ven 18 Mai - 10:11 | |
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| | | nico
Nombre de messages : 1885 Date d'inscription : 15/10/2006
| Sujet: Re: Sortie CaP Jeu 17 Mai - 20:08 | |
| Ah oui, une super sortie Les cuisses ont eu chaud... Un beau parcours qui donne aussi une bonne préparation.. Et puis, il y a toujours Ninou qui suit, qui tient la baraque A refaire sans hésiter | |
| | | yanou
Nombre de messages : 2970 Age : 55 Localisation : En vadrouille avec sa boussole Date d'inscription : 20/09/2005
| Sujet: Re: Sortie CaP Jeu 17 Mai - 19:22 | |
| Et bien sortie super sympa, on rejoint Nico sur le parking de Vetheuil et direction la roche en commençant par une bonne bosse ça chauffe. On a charger les sacs à dos 7 kgs pour moi. Tracé toujours aussi agréable et joli. ça monte, ça descend, ça remonte enfin c'est ça pendant toute la sortie. Au final près de 20 kms et 700D+ en 2h15 en terminant sous quelques gouttes de pluie. | |
| | | yanou
Nombre de messages : 2970 Age : 55 Localisation : En vadrouille avec sa boussole Date d'inscription : 20/09/2005
| Sujet: Re: Sortie CaP Jeu 17 Mai - 10:35 | |
| Un peu tard lais sortie Roche Guyon cet aprem départ en voiture de la maison à 15h pour 20kms de CAP | |
| | | Cat
Nombre de messages : 638 Age : 48 Localisation : sur le VTT parfois mais pas souvent Date d'inscription : 03/06/2006
| Sujet: Re: Sortie CaP Mar 8 Mai - 15:52 | |
| Bravo! Belle sortie! Je pense que les p'tites marches ont servi car je n'ai pas souffert . J'irai en faire un peu dimanche matin je pense. Je te confirmerai ça. | |
| | | Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: Sortie CaP Mar 8 Mai - 14:38 | |
| Oui, j'étais au courant. 18,3 km pour moi ce matin, avec 3 fois les marches des 12 colonnes ... | |
| | | Cat
Nombre de messages : 638 Age : 48 Localisation : sur le VTT parfois mais pas souvent Date d'inscription : 03/06/2006
| Sujet: Re: Sortie CaP Mar 8 Mai - 12:09 | |
| Désolée Lolo, Cat et moi sommes allées courir à Osny. 10km pour Cat et 5km pour moi. 1er dossard sur le maillot depuis bien longtemps! A+ Cat | |
| | | Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: Sortie CaP Lun 7 Mai - 23:51 | |
| Bon, je crois que je vais me faire une sortie CàP tout seul ... Pas grave, je savais qu'il n'y avait pas grand monde dispo... | |
| | | Lolo
Nombre de messages : 2674 Age : 57 Localisation : Mais où sont passés les haribos ??? Date d'inscription : 17/11/2005
| Sujet: Re: Sortie CaP Lun 7 Mai - 15:43 | |
| Hello,
Ça coure ou ça vélotte demain matin ? Qui qu'à envie ? | |
| | | Cat
Nombre de messages : 638 Age : 48 Localisation : sur le VTT parfois mais pas souvent Date d'inscription : 03/06/2006
| Sujet: Re: Sortie CaP Sam 5 Mai - 10:34 | |
| Au final, belle sortie avec 2 fois le haut des marches, 2 fois la moitié et 2 fois à partir d'au-dessus de l'olivier . Heureusement qu'il y a les grandes marches à la fin et le départ de l'olivier pour Lolo . Bref trop bien! Merci Lolo | |
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| Sujet: Re: Sortie CaP | |
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| | | | Sortie CaP | |
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